• Kaju Çiğ 500 Gr
Kaju Çiğ 500 Gr
Ürün Kodu : KRYMSCRZKJCG500       Yorumlar (0)      Yorum Ekle
Marka :  FISTIKHANI
57.00 TL   Kdv Dahil

Kaju Çiğ 500 Gr

Brezilya, Hindistan, Vietnam ve Fildişi Sahilleri’nde yetişmektedir. Ekvatora yakın bölgelerde kaju elması veya kaju meyvesine denk gelebilirsiniz.


Kaju, B6 ve B12 vitaminleri açısından zengin olması ile birlikte vücudun vitamin ve mineral ihtiyacını karşılar. Bir avuç kaju fıstığı yaklaşık 136 kaloridir. Öğün aralarında tüketilerek çabuk acıkmayı engeller. Diyet listelerine eklenerek zayıflamaya fayda sağlayan kaju faydaları şöyledir:

  • Birçok vitamin ve mineral madde içerir. Kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir, bakır, fosfor, çinko gibi mineral maddeler ile folik asit, B1, B2, B3, B6, C, E ve K vitaminlerini bulundurur.
  • Kalp hastalıklarını önlemeye yardım eder. İçeriğindeki A, D, E ve K vitaminleri içermesi sebebiyle kalbe iyi gelir. Aynı zamanda kötü kolesterol seviyesi ile kan basıncı değerlerini düşürür. Oleik asit ve E vitamini içermesi nedeniyle arterlerde plak birikimini önler.
  • Kasların ve sinirlerin sağlıklı olmasını sağlar. İçeriğindeki magnezyum sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek kemikleri güçlü tutar. Sinirlere iyi gelir.
  • İyi bir magnezyum kaynağıdır. Magnezyum sayesinde insülin aktivitesi etkilenerek kan şekeri düzenlenir. Hormonlar dengelenir. Bağışıklık sistemi güçlenir. Tansiyonu dengede tutar.
  • Cilt sağlığını iyileştirir. İçeriğindeki selenyum, çinko, magnezyum, demir sayesinde cilt sağlığını korur. Cilt kanserine karşı koruma sağlar. Aknenin yok edilmesine, ciltte iltihap oluşumunu azaltmaya ve cildi nemlendirmeye yardım eder.
  • Birçok kanser türüne karşı koruma sağlar. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde kolon kanseri, prostat ve karaciğer gibi kanser türlerine karşı korur. Ayrıca kanserli hücrelerden kaynaklanan hücre mutasyonu ve DNA hasarını önler.
  • Bakır açısından zengindir. Bakır sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna destek olur. Vücudun sinir, iskelet sistemi ve kemikleri güçlendirir. Bu sayede kemik erimesi, çarpıntı ve anemiye karşı korur.
  • Sindirim sistemine iyi gelir. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde mide iç zarını korur. Sindirim sistemini rahatlatır. Alkol alımı sebebiyle oluşan mide zararına yarar sağlar.
  • Beyni korur. Kaju içeriğindeki E vitamini sayesinde yaşa bağlı hafıza kaybını önlemeye yardım eder. Depresyon, anksiyete, bunama gibi rahatsızlıklara karşı koruma sağlar.
  • Kemik ve diş sağlığı için yarar sağlar. Kaju dişlerin ve kemiklerin sağlıklı gelişimi için gerekli olan kalsiyum, magnezyum ve fosforu bulundurur. Fosfor aynı zamanda protein sentezinde, karbonhidrat ve yağların emiliminde, hücresel sağlığın korunmasında etkilidir.
  • Kilo vermeye yardım eder. Günlük diyet listelerine eklenebilir. Zengin tekli doymamış yağ asidine sahiptir. Bu nedenle zayıflamaya etki eder. Ayrıca iyi bir protein kaynağıdır. Protein içeriği yüksek olan besinler uzun süre doygunluk hissi verir.
  • Kansızlık riskini azaltır. İçeriğindeki demir minerali sayesinde vücutta oksijen taşımaya, enzimlerin ve bağışıklık sisteminin işleyişine yardım eder. Bu sayede anemi ve yorgunluğa karşı koruma sağlar.


Toplam 0 yorum yapıldı


Yorum yaptığınız teşekkür ederiz. Yorumunuz icelendikten sonra yayınlanacaktır.
Sizde yorum yapın
Doğrulama Kodu
BENZER ÜRÜNLER
E-Bülten
İndirimli ürünler ve fırsatlardan ilk önce siz haberdar olmak istermisiniz?